大房岬自然公園のさくらフェスタでプチセラピー

大房岬自然公園長から、毎年行っている「さくらフェスタ」の時に、プチセラピー体験会をやってくれないか？

と打診があり、受けて行ったものです。

時間はステージとステージとの間で約３０分のセラピー体験ということで、となりの静かな芝生園地で森林安息を行うことにしました。

森林安息は、セラピーの導入に道いられるプログラムで、気持ちをオンからオフへの切り替えに用います。

森林にあるがままに身をゆだね何もしないで横になることで、日常のしがらみを断ち切り、身体感覚を存分に味わうことを目的としています。

フェスタで行われたステージ

子供たちの和太鼓の演奏です。

元気の良い和太鼓の響きと、背後の桜がよくマッチしています。