発声・表現法の講座に参加しました

昨日、房総半島の中央部にある君津少年自然の家で行われた「体験活動指導者のための”発声・表現法”の講座に参加してきました。

講師は劇団四季で活躍し、現在は劇団ファイ・カンパニーで脚本・演出を手掛けるとともに劇団四季で発声指導や、多くの専門学校等で講師を務められている大畑ゆかりさんです。

内容は五つのステップに分かれていて、最初は準備、笑顔、バリアフリー（役者や演出家などの垣根を外す）というような話でした。

二つ目は、アイテムとしての声で、発声は発想からくる。気持ちの問題が発生に影響するという話でした。実感としてよく理解できました。

三つめは声を出すことで、最初に呼吸法（腹式呼吸）の練習ですが、森林療法で行う呼吸法でなく、息をゆっくり吐いて、一気に息を吸うというリズムでした。これは声を発生すると人によって声の響きが異なるので、一番いい声の響きを見つけ出すために行うのだそうです。

そして、母音法で顔の表情筋を鍛える訓練と、最後にハウ、ハウツ、ハーウという言葉だけで表情を相手に伝えるインデアンのバッファロー（酋長）とインデアンたちの寸劇を行って終了。

楽しい中にも、多くの教えられるところがあり、森林療法にも応用できるものが数多くあったように思いました。