森林セルフケア体験会を開催します。

１回森林セルフケア体験会開催

日　　時：２０１３年１０月　５日（土）９：００～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７：００

場　　所：東京都西多摩郡檜原村　檜原都民の森

参  加 費：２,500円（別途バス代往復　１,8４0円）

募集人数：６名（最小催行人数　３名）

集合場所：JR武蔵五日市線　武蔵五日市駅改札口

集合時間：９：００（新宿駅　7：44発　ホリデー快速

　　　　　　あきかわ１号　武蔵五日市駅　８：４８着）

日　　程：都民の森着　１０：００

行動時間　１０：００～１６：００（途中昼食　１時間）

　　　　　　ブナの路コースを梢口峠から三頭山をトレッ

　　　　　　キングして、三頭大滝からウッドチップのセ

　　　　　　ラピーロードを歩いて、都民の森に戻ってき

ます。途中で森林安息、気功、座感などを行い、森との同調を体験します。　

持 ち  物：昼食、飲み物、雨具（セパレーツのもの）、服装

　　　　　（長ズボン、長袖のシャツ）、帽子、防寒具、常備薬、タオル等、持ちの人はレジャーシート　　　

注：申し込みをされた方には、１週間前までに詳細の日程表等をお送りします。

詳細は、２．森林セルフケア体験会及び下記チラシをご覧ください