１．森林セルフケアエンジョイプログラム

　　　　（各3名～6名まで:保険含む）　

一日コース（10：00～16：00）　　3,000円/人

半日コース（2時間）　　　　　　　 2,000円/人

高齢者（70歳以上）、障害者等は半額

 

オプション

ストレスチェック　前後各１回　 　　  500円/人

テーピングセミナー（テープ1本込 ）1,000円/人

 弁当　　 武田の杜　　　　　　　　 　950円/個

 　　　　 西沢渓谷　　　　　　　　　 850円/個

            　　　　　　　　　　　　　　　　　　   南房総市　　　　　　　     1,000円/個

 

【参考】

・ストレスチェック　：体験の前後に唾液に含まれるストレスホルモンのアミラーゼを検査し、

　　　　　　　　　　　ストレス度と、心理調査として気分評価を調べます。

・テーピングセミナー：捻挫予防やふくらはぎの疲労の軽減を図るため、キネシオテーピングの

　　　　　　　　　　　原理と、自分でテーピングができように指導し、その効果を体験してい

　　　　　　　　　　　ただきます。

　　

・実施場所

　セラピー体験会

　①　山梨市森林セラピー基地（西沢渓谷、乙女湖ロード、巨峰の丘ロード）

　②　山梨県立武田の杜森林セラピー基地（健康の森）

　

　　

　セルフケア体験会

　①．千葉市近郊（都心も含みます。実施人数　1名～）　　　　　　　　

　②．奥多摩・房総方面（3名～6名）

　③　南房総市森林セラピー基地（大房岬自然公園）　

 

２．森で楽しく健康セミナー

　　千葉市民活動支援センター 共催　　500円（材料費込1,000円）

　　ちばの森の健康塾主催　　　   　 1,000円

 

３．グループ・家族体験会　1日　９,000円＋交通費実費（千葉市近郊無し、都心は2,000円）

                                     半日    5,000円＋交通費実費（千葉市近郊無し、都心は2,000円）

　　　ストレスチェック、低ピン部セミナーはオプションになります。

　　　(昼食は各自または希望により各基地の弁当を手配）

　　　ただし、１名様から６名様まで

　　　　　　　　　

＊保険　　レクリエーション保険　東京海上日動火災保険株式会社

　　　　　保険の適応期間　集合から解散まで（集合まで、解散後は自己責任でお願いします）